MA ROUTINE NIGHT😴💆🧖🧘

Mdr

Coucou, 🚶 bonjour/bonsoir tous cas c’est sur cava bien vu que vous êtes connecté et que vous lisez des articles sur WordPress donc du coup cava, moi aussi mis à par quelques p’tits problème toute fois “résolvables” bien-sûr mdrr😂😂. Trèves de blabla ……😂ma vie ne vous intéresse pas tant que ça j’en suis sûre .

Cette article j’ai voulu le faire depuis longtemps (mais bon j’avais unpeu la flemme) pour montrer comment je m’organise ou alors ce que je fais chaque jour quand je rentre, j’aurai pus faire une morning routine mais plus que j’ai encore revisité l’idée je me suis rendu compte qu’il y’a certaines choses que je ne peux pas faire le matin et vous comprendrez pourquoi par la suite.

Alors commençons 🤗, d’habitude je finis les cours soit à 10h soit à 12h du coup j’ai fait une inscription à la bibliothèque du centre culturel français (celui de Yaoundé, qui me plaît beaucoup d’ailleurs peut etre que je ferai un article dessus…) Voilà donc j’y vais pour passer un peu de temps lire un roman, approfondir mes connaissances et tout ou alors pour charger mon ordi quand j’ai plus de Batterie et que j’ai un truc super important à faire dessus mdrr( bah ouais j’ai une carte d’abonnés elle va pas decorer mon porte monnaie quand même 😂😂) .

Donc après le CCF ( Centre Culturel Francais) je rentre, super fatiguée 😭 , mais le plus bizarre est que je ne dors pas🙂 parceque si je m’y met ça va me prendre énormément de temps et je pourrais même me réveiller le lendemain , donc quand je rentre je prends généralement un fruit je mange pas beaucoup vous comprendrez pourquoi après donc du coup je prend de préférence une Banane ou une Orange ou alors les deux quand il y’a à :

Là y’avais que des bananes donc j’en ai pris une( 📸📸).

Je prends aussi un verre de Coca parce-que de base je kiffe trop le Coca mamaaa.😍😍😍

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Je me change entre temps je met un vieux collant + pull comme sur la photo et des chaussettes aussi parcequ’il fait hyper froid ces derniers temps c’est abusé .

Ensuite je fais du sport raison pour laquelle je ne mange pas trop quand je rentre , alors faut dire que moi et le sport ça le fesais vachement au collège jusqu’à la terminale et tout je détestais grave mais bon y’a que les imbéciles qui ne change pas d’avis nor🤷. Du coup j’utilise une application de sport le nom c’est ….?? Flemme d’aller regarder , enfin bref je la trouve super géniale parcequ’elle est organisé en planning genre pour chaque jour en un moin t’a une compi d’exercice que tu fais et après tu est grave bien , c’est vrai qu’au début après j’avais des courbatures par ci par là mais bon avec le temps on s’y fait et on s’adapte , ça peut me prendre 10 mins et donc fait parti des choses que je ne peux pas faire le matin.

Ensuite je vais faire un masque à l’argile . Alors petite mais petite démo de comment je le fais.

Avoir déjà l’argile à utiliser

Moi perso j’achète ce qu’on appelle le Kaolin ou alors Kalaba je pense que toutes les Camers peuvent connaître c’est comme un caillou , certaines personnes le mange ( mais j’ai appris récemment que celà pouvais causer une anémie mais bon j’en suis pas sûre mais c’est ce que j’ai suivi donc faite attention les mangeurs là ) . Donc j’ecrase le Kaolin pour en faire une poudre bien homogène là sans gros grain qui dépasse comme ça :

Ensuite je rajoute de l’eau pour obtenir une pâte.Et je met le tout dans une petite boîte ( vous utilisez n’importe qu’elles boîte la mienne est une petite boîte de beurre de karité qui est fini voilà…) Donc en photo là :

NB: pour ne pas faire le même travail chaque jour pour ça je vous propose de mettre le mélange dans une boîte comme ça c’est facile pour plus tard.

Donc je met la pâte sur mon visage en utilisant un pinceau de make up qui m’aide à pas me salir les mains :

Et donc j’etale le mélange sur mon visage (il est tout dure mdrr😂):

Ensuite je dois attendre 15 minutes voilà alors pourquoi je ne peux pas le faire le matin c’est une question de temps et ça m’en prend énormément du coup en attendant je vais lire une chronique sur Wattpad ( appli que je vous conseille vivement) le titre c’est “marier à lui pour être sa deuxième femme “. Donc j’avance unpeu dans les lignes et tout

Et puis up il est tant de rincez

NB: rincez à l’eau tiède si non à l’eau froide vous aurez grave du travail.

Après avoir rincez , d’habitude j’utilise un gommage appelé Caliderm il est de couleur vert / blanc mais pour le moment il est fini , et par contre lui il se fait en 1min et se rince aussi à l’eau tiède tous vas je vous met quand même la photo pour celles qui veulent , il est pas très chère il coûte 2500F il est souvent conseiller de l’utiliser avec son masque qui coûte aussi 2500 . Donc voilà la photo du tube:

Après y’a le masque comme je vous l’est dit plus haut , lui par contre il prend 5 min :

Et quand mon visage est bien propre et tout j’utilise un autre Gommage de la marque Cocoderm il sent troooooooooooooooooooooooooooop bon les gens😍😍 il m’a coûté 1500 pas trop chère quand même ça lisse bien la peau wah:

Ensuite je vais prendre ma douche proprement dite . Donc pour prendre ma douche j’utilise une gel douche de chez Cottage (j’adore cette marque ), donc mon gel douche il est au caramel j’adore l’odeur , le pb c’est que je l’est acheté unpeu cher soit 4000 pour un gel douche c’est chaud . Je l’est trouvé dans une boutique à 5m du carrefour Awaie qui s’appelle point vert , donc ils vendent chère parceque leurs boutiques enfait c’est une boutique d’exportations des produits qui sont populaire mais vendu essentiellement dans leur pays d’origine comme par exemple Cottage est un produit Français utiliser par certaines de mes Youtubeuse préfère à savoir ( Mllex Chloé et doolbeauty et Léna❤️)toute fois tous n’est pas chère là-bas j’ai remarqué des champions Ushuaia et des deo de la même marque à 2000 F très bon prix . Trêve de Blabla voici mon gel Douche Cottage au caramel :

Ensuite je vais voir y’a quoi dans les marmites mdr(je ne suis pas un robot quand même) , je mange je vais pas illustrer c’est juste du poisson avec du riz.

Après je vais ” tcheker” mes réseaux sociaux Instagram 📸:nella.atena

Snap: o.atena

Et Youtube: (non fonctionnel encore je regarde juste des vidéos mais j’aimerais bien avoir une chaîne un jour) mon nom c’est Beauty Dreams mes premieres vidéos seront en Décembre ou Janvier si vous voulez abonner vous mais c’est pas trop important actu.

Toujours sur mon ordi je vais lire mes cours PDF surtout ceux que j’aurai le lendemain ( c’est important de lire l’ancien cour avant d’en faire un nouveau)

Et je continue sur mon bureau en classant mes fiches dans mon classeur , parce-que depuis un certain temps je mélange les formats de toutes les matières ensemble stuips , donc là j’organise :

En passant je suis déjà en pyjama .

Après je descends me faire une tasse de thé vert avec du miel c’est trop bon faut tester les gars mdrr , mais bon la raison pour la quelle je le prends le soir est tous simplement par rapport au fait que un de mes profs au collège qui me donnait des cours de soutien m’à dit que pour pas être fatiguer le matin faut boire une tass chaude de n’importe quoi ce que vous voulez tant que ça chauffe.

Ensuite je monte me coucher tout avant le sommeil j’essaye de faire Une prière à Dieu pour qu’il sache à que suis toujours là j’écoute toujours sa parole de Dieu et le remercier .❤️

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🙏❣️ pourquoi devrais-je être en communion avec Dieu ?🤔

Salut , ne snobez pas LISEZ LE ÇA PEUT VOUS AIDEZ. je sais la plupart des gens s’en foutent un peu de tout ce qui est religion , certains n’y crois mm pas bah moi j’y crois ✋👇. Pour plusieurs raisons :

*# Quand je demande quelque chose à Dieu de façon sincère je suis Récompensé.

c’est comme cette fois quand j’étais en premier et que je passais mes examens de fin d’année je lui est demandé qu’en Histoire/geo ce qui viennent ce soit ce que j’ai lu et mm en Ecm j’avais bien préparé mon examen mais j’avais pas lu un chapitre à la veille de l’évaluation je décide de le lire et Baaaaaaaam le sujet “les partis politiques au Cameroun” bref j’étais dépassé déjà parceque la mm chose c’est passé en Histoire et voilà encore en Ec j’étais scandalisé 😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯. Donc tout ça pour dire mettez Dieu avant tout d’en votre vie.

*#Car je dois etre reconnaissante envers lui d’etre toujours en vie

Quand tu passe une soirée avec ton copain ou tes copines , quand tu mange😂, quand tu nages , quand tu … Je sais plus bref tous les plaisirs de la vie on le doit à Dieu car c’est parce qu’il nous donne son souffle de vie chaque jour que nous sommes là en train de profiter de la vie. Pour ça que j’ai décidé de garder une partie de mon argent de poche pour l’offrir en offrande à l’église

*#Avec Dieu meme les situations les plus difficiles on arrive à les surmontes

Je suis arrivé à un moment de ma Vie où je me suis dit je vais baissé les bras je prias plus je fesais plein de mauvais trucs pas bien que je garde pour moi je me suis dit ma vie est fini en moi je sentais comme un esprit qui m’attirait toujours à faire le mal à chaque fois que je voulais étudier y’avais tjours un truc soit j’étais sur le tel soit je perdais mon temps à autre chose et mm quand je voulais prier c’était pareil , mais un jour , oui un jour j’ai trouvé la force je ne sais mm pas d’où elle sortait tout cas c’était sûrement dû au fait que Dieu n’abandonne pas ses enfants bref ce jour je me suis levé j’ai prier j’ai demandé à Dieu de m’enlever cette esprit qui voulait naitre en moi et il l’a fait aujourd’hui je fais tous pour ne pas recommencé mm si c’est pas facile je sais qu’un de ces jours ça ira mieux et que je serai une bonne jeune fille pour Dieu.

Vous pouvez aussi me poser des questions sur mon Askip : nellaatena ou sur Snap👻: o.atena et Instagram : jeune_fille_chretienne . Merci ❤️

Comment Combattre les maux de bas ventre pendant ses regles ?

Coucou , bonjour bonsoir je sais pas trop j’espere que vous allez bien alors Mon article parle d’un probleme humanitaire aussi grave que les Gaz a effet de ser je sais pas trop comment ca s’ecrit euin bref je veux parler bien evidemment des regles . Ces problemes affectent plusieurs fille jeune femme et femme mais ne vous inquieter pas la situation est sous controle. Bref Mon article il sera pas tres long juste pour vous presenter les produit adequat

Firstly(lol je me crois dans une dissert en Anglais la) le premier s’appelle antadis vous pouvez le trouver dans n’importe qu’Elle pharmacie la plus proche il est super efficace vous en oubliez vos regles.le voici en image en dessous.

Secondly baby (je me crois deja trop enfaite) ya aussi panadol n’oubliez pas de preciser pour les douleurs a votre pharmacien tout cas lui aussi est tres bien pour calmer la douleur.

Un autre conseil essayer de garder votre bas ventre chaud mettez les gros pull des gars la et pour celles qui aiment les douches froides evitez au maxi pendant cette periode prenez Plutot des douches chaudes celles ci permettent d’attenuer la douleur.